农村自建房的层高应根据地区和天气特征情况来确定，这是为了能够更好的保证房屋的舒适性和实用性。在北方地区，由于寒冷的气候和保温等问题，建议一层的层高为3.3米，二层及以上为3.0米。这样的层高可以保障房子内部的温度和湿度得到良好的调节，同时更有助于采光和通风效果的提升。

  而在南方地区，夏季湿热，可以适当增加一层的层高至3.6米，这样做才能够增加室内的空间感，提高房屋的舒适度。但二层及以上的层高仍就保持在3.0至3.3米之间较好，以兼顾舒适性和实用性。

  房子的层高对人的精神感受有很大影响。过高或过低的空间都会给人带来不舒适的感觉。过低的层高还会影响采光和通风效果，使室内温度和湿度没办法得到良好调节。同时，在装修时也会受到限制，没办法实现消费者的家居理想和意愿。

  根据《住宅设计规范》，普通住宅的层高宜为2.80米。卧室、起居室(厅)的净高不应低于2.40米，局部净高不应低于2.10米，并且其面积不应超过使用面积的1/3。厨房、卫生间的净高不应低于2.20米。此外，在利用坡屋顶内空间作为卧室、起居室(厅)时，其1/2面积的净高不应低于2.10米。厨房、卫生间内排水横管下表面与楼面、地面净距不应低于1.90米，并且不得影响门窗的开启。

  《住宅设计规范》的目的是确保住宅设计符合适用、安全、卫生和经济等要求。如果商品房不符合强制性标准，将无法通过竣工验收，买受人也可以拒绝接收。因此，在选择层高时，需要遵循《住宅设计规范》中的相关规定，以保证房子的质量和使用效果。